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寝る前までの3Hour





2回目の更新 させてくださいね(・v・)






台風一過 けれど 強風
本日も おこもりDay デス










みなさんの場所では 被害など 大丈夫だったでしょうか。。。
こちらは 何事もなく ありがたいことです
おうちのなかに引っ込めていた ガーデンラック
カナ、そこは お花さんたちが乗る場所だよ^^






 + + + 




nina’s 
隔月発行の ママ雑誌
夏の号ですが、 寝る前までの3H 載っていました
あした1歳を迎える カナとのタイムスケジュール
綴ります^^


1年 はやいものです^^






19時 就寝
なので
16時から スタート♪




16:00

おうちの中であそぶ
もしくは お散歩がてら 買い物へ






いたずら だいすき^^






16:30~

お風呂まで テレビタイム
カナは 見たり見なかったりで
ずーっと眺めていることは ありません






テレビを見ているあいだに
お料理スタート☆
1~2品 おかずを作ります
お味噌汁も 味噌を落とすまえまで やっておきます









作っているあいだに 何度もキッチンへ来る カナ
だっこして~! っていわれるので
しばらく抱っこ その度に リビングへ リリース^^





17:30

だいたい この時間帯に カナの夕飯タイム
その後 お風呂のスイッチを押します
沸く5分前のメロディが鳴ったら お米を研ぎます




18:00 前後

お風呂 



18:20 

湯上り 水分補給
水につけていたお米 炊飯器オン




18:40

ミルク
寝室へ移動
ベッドの上で 少し遊びます^^





19:00前後

カナ 就寝
わたし キッチンへ戻り 夕食作り再開
ごはん炊ける





・・・こんな かんじです^^
もちろん、支援センターに行った日などは また違いますが◎
ゆるり おこもりDayは だいたい こんな感じです^^









ヒィの帰宅時間が ほんとう てんでバラバラで
早い時は18:30 遅い時は 22:00を回るので
中々 じぶん時間がまとめて持てないのが 悩みです^^
時間の使い方が 十分でなくて・・・
年末までに 少しは上手に使えるよう がんばります♪





テレビは 11ヶ月を過ぎたころから 見せるようにしました
1~2時間ほど◎
上手いこと活用できたら 心強い味方になりそう^^







本日も、こころ愉しく過ごしましょう


ここまで読んで下さって、本当にありがとうございました◎

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Author:あや
あや(ワタシ)と、オット、カナ(息子3歳)、ニコ(臨月)の3+1人暮らし。日々奮闘中◎ 兵庫のはしっこ在住。

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